Wzór instrukcji: Praca przy monitorze ekranowym. Instrukcja dotyczy pracy przy komputerze. Przepisy wymagają m.in. przerw, ergonomicznego stanowiska i badań wzroku.
Dla kogo
Instrukcja jest przeznaczona dla: pracowników użytkujących monitor co najmniej połowę dobowego czasu pracy.
Zagrożenia
- Zmęczenie wzroku
- Dolegliwości kręgosłupa i nadgarstków
- Stres
- Porażenie przy uszkodzonym sprzęcie
Najważniejsze zasady
- Ustawić monitor na wysokości oczu i w odległości 40–75 cm
- Ustawić krzesło i podłokietniki
- Robić co najmniej 5-minutową przerwę po każdej godzinie
- Dbać o oświetlenie bez odblasków
- Zgłaszać uszkodzenia sprzętu
Środki ochrony
Okulary korygujące, jeśli zaleci lekarz.
Co zawiera wzór
- Postanowienia ogólne i wymagania wobec pracownika
- Czynności przed rozpoczęciem pracy
- Czynności w czasie pracy
- Czynności zabronione
- Czynności po zakończeniu pracy
- Środki ochrony indywidualnej
- Postępowanie w sytuacjach awaryjnych i w razie wypadku
- Oświadczenie o zapoznaniu się z instrukcją
Podstawa prawna
- art. 237⁴ § 2 Kodeksu pracy
- § 41 rozporządzenia Ministra Pracy i Polityki Socjalnej z 26 września 1997 r. w sprawie ogólnych przepisów bezpieczeństwa i higieny pracy
- rozporządzenie MPiPS z 1 grudnia 1998 r. w sprawie bhp na stanowiskach wyposażonych w monitory ekranowe
Jak wdrożyć instrukcję
- Dostosuj instrukcję do organizacji pracy w firmie.
- Wskaż osoby odpowiedzialne i numery kontaktowe.
- Udostępnij instrukcję pracownikom, których dotyczy.
- Omów ją podczas instruktażu i zbierz potwierdzenia zapoznania.
Najczęściej zadawane pytania
Czy instrukcja BHP jest obowiązkowa?
Tak. Pracodawca musi zapewnić pracownikom instrukcje dotyczące BHP na stanowiskach pracy, obsługi maszyn i urządzeń oraz postępowania z materiałami niebezpiecznymi (art. 237⁴ § 2 KP).
Czy pracownik musi potwierdzić zapoznanie?
Wzór zawiera oświadczenie o zapoznaniu się z instrukcją, które warto przechowywać razem z dokumentacją szkoleniową.
Format: Microsoft Word (.docx) – plik do edycji, pobierasz od razu po zapłacie. Wypełniasz pola oznaczone kolorem i dostosowujesz treść do swojej firmy.
Wzór należy dostosować do warunków konkretnego zakładu pracy. Nie stanowi porady prawnej.
